in

Протеинови барчета „Черноморец“

Съставки

  • 250 г кестени (сварени или от консерва)
  • 150 г фурми
  • 30 г тиквен протеин
  • 5 г слънчогледов протеин
  • 5 г конопен протеин
  • кора от един портокал
  • сок от половин портокал
  • 130 г кокосово масло
  • 100 г бадемова напитка
  • няколко капки ванилия
  • 50 г фъстъчен тахан
  • 2 г пуканки от просо

ЗА ОСНОВАТА:

  • 100 г белени конопени семена

ЗА ТОПИНГА:

  • 40 г какао на прах
  • 100 г агаве
  • 20 г какаово масло (разтопено)

Начин на приготвяне

ЗА СМЕСТА:

  1. Кестените, фурмите, портокаловият сок, бадемовата напитка, протеините, фъстъченото масло и кората от портокала се блендират.

  2. Към получената гладка смес се добавят пуканките от просо и се разбърква.

  3. Конопените семена се изсипват на дъното на подходяща форма за барчета. Те ще са основата на десерта. Отгоре се разпределя полученият гладък крем.

  4. Формите се поставят във фризер, докато стегнат.

ЗА ТОПИНГА:

  1. Какаото и агавето се разбиват добре.

  2. Към тях се прибавя разтопеното какаово масло.

  3. Барчетата се изваждат от формите и се намазват с получения течен шоколад.

  4. С вилица се правят вълни върху шоколада.

Какво мислите?

0 points
Upvote Downvote

Total votes: 0

Upvotes: 0

Upvotes percentage: 0.000000%

Downvotes: 0

Downvotes percentage: 0.000000%

Рецепта от Испания: галисийски октопод с картофи

Енергизираща торта с кафе